快乐天使
文章 48 篇
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人一老就睡覺淺怎麼辦?5個小辦法,讓你能一覺到天亮 !
人過半百,身體健康狀況大不如前,伴隨著睡眠質量的下降,入睡困難、易醒早起是常有的事。睡眠時間縮短是大腦細胞早期老化的表現,年齡越大睡眠越淺。 造成人越老覺越淺的原因很多...
- 2018/03/07
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愛吃蔬菜的人當心!這種蔬菜真不能多吃,吃它就等於是在毀腎 !
蔬菜是營養價值很高的食物,所以平時生活中大家都很愛吃,但是有一種蔬菜是不宜多吃,多吃了對腎臟的損害是很嚴重的,特別是腎不好的人,還有可能導致腎衰竭。 要說的這一蔬菜就是...
- 2018/03/04
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保護眼睛的四大水果,多吃對你有好處 !
現代人的生活被電子產品給包圍了,工作要用電腦,即使休息的時候也離不開手機,現在近視眼的人越來越多,大街上戴眼鏡的人一抓一大把。為了保護眼睛、保護視力,平時要儘可能減少使...
- 2018/03/04
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七個最常用的穴位,常用病一網打盡!
1 照海穴——告別咽痛和失眠 照海穴釋名:照,照耀之意;海,大水之意。該穴不但能主治咽喉腫痛,配腎腧、關元、三陰交,還可以主治月經不調。 照海最早見於《針灸甲乙經》,《千...
- 2018/02/25
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什麼水果有助於減肥?越吃越瘦的十種水果 !
1、奇異果 奇異果的價格在水果當中是比較昂貴的,但是奇異果的營養也很高呢!奇異果被稱為維生素C之王,熱量低,糖度低,脂肪含量低,且食物纖維的含量豐富,中醫認為,奇異果是輔治肥胖症的...
- 2018/02/21
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男人多嗑南瓜子,有意想不到的好處,醫生一般不會告訴你 !
春節到了,隨著社會的發展,現在的生活節奏的步伐已經越來越快。很多人結束了一年繁忙勞累的工作之後就回到家鄉過春節,享受一年難得的愜意時光。 畢竟在外拼搏的壓力是很大的,一...
- 2018/02/21
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走路鍛煉,身體反而越來越差?3個「坑」別再跳!
走路是最好的一種鍛煉身體方法,無論是競走還是平時的散步,都是很好的走路鍛煉身體方法,但是有的人由於了解不多,走路出現了誤區,反而適得其反。所以作為選擇走路鍛煉身體的朋友...
- 2018/02/18
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致女人:這4個癥狀不簡單, 都是宮寒徵兆!
女性朋友因為體質的特殊性,因受寒而產生的疾病就比較多一點。在所有婦科病中,寒氣引起的疾病佔比能達到百分之五十左右,可見寒氣對女性朋友的影響很大。在這些疾病當中,宮寒就是最為...
- 2018/02/13
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經常上火怎麼辦?醫生:這5種食物,幫你清除體內的火 !
在平時的生活中,很多人都會經常聽到人說自己又上火了,不能吃橘子之類的食物了。其實,很多都知道一些容易導致上火的食物,那麼,吃什麼可以快速去火呢? 上火是一個中醫名詞...
- 2018/02/09
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泡腳記住不要做這4件事 , 否則對身體有害無益 !
近幾十年來,中國人民的生活水平提高速度是非常快的,也因此中國人民對於自身生活質量的要求也越來越高。這種提高的體現之一在於人們對於養生保健工作的愈加重視。而泡腳養生就是非...
- 2018/02/08
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女人這裡越大越容易百歲,不過大部分不知道!
一個人生命的長短誰也不會知道有多長,生老病死,自有天定,可是人們長期都有在追求長命百歲的願望,從古至今,長期沒有停止過,有調查報告指出,人類的平均壽命在100歲左右,可是...
- 2017/11/03
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教你十妙招最簡便的解酒法
1、食醋解酒 食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機酸起脂化反應,因而降低人體內乙醇的濃度,其方法方便易行:①用食醋煮一碗酸湯服用。②將一小杯(20-25毫升)食醋慢慢服...
- 2017/10/29
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女人必知:對子宮損傷最大的5個壞習慣,很多人第一個就控制不住!
子宮是女人最重要的器官,沒有之一。生孩子需要子宮、分泌雌性激素需要子宮、分泌月經也需要子宮,然而,子宮又是脆弱的,許多女性生活中的壞習慣,都會傷害到子宮。 1、愛吃冷...
- 2017/10/24
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睡覺時總打呼嚕,有什麼辦法可以改善?
想要治療打呼嚕,有什麼偏方是值得信任的?又有哪些食物是能夠治打呼嚕的呢?相信不少人都備受打呼嚕的影響,想要避免,那麼本文是值得你來好好的看下的,一起來關注下吧! 治...
- 2017/10/23
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愛打呼嚕的人注意了!有三種大病悄悄盯上你了!
在你眼裡,最影響睡眠的事情是什麼?不是熬夜追劇打遊戲,不是睡前暴飲暴食,而是打呼嚕。 一項2.6萬餘人參與的網路調查顯示,超過七成人幾乎每晚都會打呼嚕。 別以為「鼾聲如...
- 2017/10/21
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2個洋蔥頂10副葯,膝蓋疼的人不用再四處問葯了,快存起來!
膝關節是人體中結構最複雜、負重最大、運動最多的關節,因此其損傷也最多、退化得最早。尤其是人到45歲以後,膝關節會逐漸出現變形、腫脹、疼痛等問題,嚴重的時候還會出現行走困難...
- 2017/09/24
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這5個營養,是肝最喜歡的口糧,每天都少不得!
肝字的寫法,有點意思。一個肉,一個干。這似乎在暗示,肝是所有器官中,最注重實幹的。曾經有篇文章,在微信朋友圈廣泛轉發,標題是:肝是啞巴,胃是喇叭。意思是,胃稍微有點不舒...
- 2017/09/23
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一天中最容易發胖的5個時間點,小心今天又胖了!
經常運動不見瘦? 吃得很少還是胖? 那是因為你沒有在關鍵時間管住自己的嘴! 肥胖與我們的日常生活息息相關, 不按時吃飯、吃不健康食物、暴飲暴食, 這些都是肥胖的元兇! 一天...
- 2017/09/18
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女人月經期間如果流「黑血塊」,常吃這6種就好,很後悔知道太晚!
女人每個月都會有那麼特殊的幾天,部分女生來月經的時候,排出的血液是「塊狀」的,這時候感覺身子特別的虛、非常的難受,這是怎麼回事呢?這也是我們說的月經少而黑。 有血塊的月...
- 2017/09/15
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「脂肪味」:第六種味覺?變胖的秘密!
炸雞蹄髈老鴨,蛋糕薯條摩卡,我還愛吃腦花。還沒吃飽?紅燒肉找媽媽! 作者丨鯨魚 來源丨醫學界內分泌頻道 1 脂肪味:「五味」之外的第六味 接過外賣小哥深夜送來的脆皮炸雞,...
- 2017/09/12
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你有沒有宮寒?三秒鐘就看出來了,三片生薑一塊蒜,用一個好一個, 快快分享給更多人知道!
當代社會,宮寒是困擾女性健康的重要問題。下面就讓我們探索一下宮寒的癥狀、原因以及改善方法。供需要的人參考。 宮寒 如何看出你是否宮寒? 1、看嘴唇 根據中醫里「察言觀色...
- 2017/09/08
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腰酸腿疼的人不用到處求葯,一把絲瓜籽就解決,有腰疼的記得存著哦!
長久以來只要說起腰疼,脖子疼,那可就是老生常談,就連現在很多坐辦公室的年輕人們也總是抱怨腰酸背疼,最主要的原因就,久坐不動,氣血不通所致,其實解決的方法很簡單。今天就給...
- 2017/09/04
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我只是拿著保溫杯多喝點水而已!
我就是想拿著保溫杯多喝點熱水養養身子,這難道也有錯? 今天小編不和大家探討中年危機, 小編就想說一下, 拿著保溫杯喝水咋的啦? 不知道保溫杯可以保溫嗎? 不知道喝水對身...
- 2017/08/26
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睡覺時,有這6種特徵的人,說明註定長壽!看你符合嗎?
睡覺是我們人人每天都會做的事情,一天24小時,我們有幾乎三分之一的時間在睡眠中度過。睡眠不僅是我們勞累一天的休息,同時對我們的健康也是至關重要的。 良好的睡眠是我們身體...
- 2017/07/26
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