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好福氣

文章 23 篇

30日點閱 1.63 次

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  • 每天6000步,走垮糖尿病、高血壓、高血脂,醫生提醒:記住3要點,別瞎走了

    「一起吃飯,不如一起出汗」日漸盛行,走路這種最實惠的養生法,已經成了健康生活的象徵。  「走路」這件邁開腿就能做的簡單事,它被世界衛生組織認定為「世界上最好的運動」。   ...

    • 2022/03/31
    • 好福氣

  • 高血壓不能吃這12種食物,會越吃越高,血壓容易坐上過山車.

    在現在這個生活中,我們都知道工作壓力也是越來越大了,如果是經常的處在一種亞健康狀態, 肯定會引起高血壓的發生,因為高血壓也是不容小視的,專家說有5類人, 大家一定要警惕儘量...

    • 2022/03/19
    • 好福氣

  • 小腿經常抽筋?手臂容易麻?這是內臟在向你求救(不要忽視它)

    小腿經常抽筋?手臂容易麻?這是內臟在向你求救!(不要忽視它) 身體的一些小細節往往都是一些疾病的前兆,尤其是經常手臂發麻或者小腿抽筋, 都可能是一些疾病的症狀,尤其是內臟出...

    • 2022/03/17
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  • 氣象專家李富城自爆輕微失智,專家曝10大前兆:瞬間斷片最可怕

    氣象專家李富城於今(12)日稍早在臉書發文,提到由於喪偶、2年半疫情封閉的關係, 他感覺自己正走向憂鬱與自閉,年齡的部分也導致輕微的失智出現在日常生活中, 他既想突破也想減緩...

    • 2022/03/16
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  • 中醫師說:肝不太好的人,這3部位會發黑,只需多吃3種食物,肝會越來越好

    中醫警告:肝不好的人,這3個部位會發黑!多吃3種食物,肝越來越好!  肝臟疾病的危害並不只限於肝臟,會表現在很多部位。比如皮膚,眼睛等。 如果肝臟不好,還會影響到身體色素沉積...

    • 2022/03/08
    • 好福氣

  • 血管堵沒堵,抬抬腳就知道,3個小動作,沖走血栓,控製血壓,轉給親友也一起變健康

    在進行散步、慢跑等運動過程中,突然感到腿疼難忍、有壓迫感或是下肢麻木, 休息後就可好轉,有人認為是運動過度或上了年紀造成的,因而沒當回事兒。 其實,這種運動後的下肢疼痛、麻...

    • 2022/02/24
    • 好福氣

  • 血糖偏高容易糖尿病,睡覺時常出現3個異常及時檢查,或是血糖已超標莫忽視

    血糖值,是反應身體健康與否的一個重要指標。 一旦血糖長期偏高,則十分容易發展成為糖尿病。 而糖尿病是目前已知併發症最多的一種疾病,一定要控制好自身的血糖,在一個穩定的范圍內...

    • 2022/02/23
    • 好福氣

  • 呼吸科主任:這5個症狀是肺癌早期

    世界衛生組織發布報告稱,全球癌症患者人數在急速增加,而癌症患者中85%是肺癌。  肺癌在我國發病率、死亡率均位於第一,而且死亡率還在以每年4.45%的速度上升。  資料顯示,近十幾...

    • 2021/08/09
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  • 別再吃這5種食物了,含有太多的寄生蟲、病菌,比馬桶還要髒

    平時吃的食物中,有些食物寄生蟲很多。 但是有些朋友卻認為,經過高溫都寄生蟲都死了,怕什麼。 的確經過高溫後寄生蟲大部分都死了,但是你不知道有一些頑強的寄生蟲卻很難死, 100...

    • 2021/07/31
    • 好福氣

  • 吳孟達肝癌離去,醫生提醒:此症多是拖出來的,若身體2處發癢要及時檢查肝健康狀況

    香港演員「達叔」吳孟達出道多年,靠著周星馳多部電影, 深受粉絲的喜愛,近年來傳出身體狀況不好,一直被拍到身體瘦削的照片, 最近生病住院,於2月27日因肝癌病逝,享壽70歲!   ...

    • 2021/07/24
    • 好福氣

  • 每天6000步降脂降糖瘦全身,但請記住3要點,不要走錯了

    研究證明,走路能夠為骨骼、肌肉和關節提供很多的益處。 然而,走得多不代表就越好。 6000步可以降壓, 讓血管運動起來。  高血壓帶來的腦出血和猝死、心肌梗塞是很恐怖的。 對於...

    • 2021/07/11
    • 好福氣

  • 血管幹凈人長壽!5大信號血管已變「油」,堅持2件事血管年輕十歲

    大部分人明明只有二三十歲,「血管年齡」卻是五六十歲! 在正常情況下,人的血管流動速度是非常快的。血管一直都在不停的流動,以供給各個器官所需,但由於部分人在後天沒有養成健康...

    • 2019/07/14
    • 好福氣

  • 喜歡喝酒的人,晚上睡覺若沒有這4種症狀,恭喜你,肝臟比較健康!

    喝酒是一種非常傷害肝臟的行為。但在日常生活中,由於各種原因,很多時候我們不得不喝酒。於是,很多朋友就會擔心肝臟出問題,那麼,我們如何來判斷肝臟是不是健康呢?以下4個症狀,...

    • 2019/02/24
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  • 每天吃2根香蕉,30天後你會發現自己有驚喜的變化,你知道嗎?

    香蕉,從屬性來說,與草莓、葡萄、獼猴桃是親戚,都屬於漿果。而漿果,在美國公布的「抗氧化劑食物排名榜」中位居榜首。以香蕉為例,它富含能刺激免疫系統和白細胞的成分。香蕉不僅...

    • 2019/02/23
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  • 老年斑是衰老的象徵,出現了別擔心,2個小動作讓你告別老年斑!

    生老病重是自然規律,隨著逐漸步入老年期,人體也會逐漸出現一系列衰老的症狀。體現在皮膚的衰老症狀,除了常見的皺紋以外,還有同樣讓愛美人士深惡痛絕的老年斑。對一些40歲以後的...

    • 2019/02/22
    • 好福氣

  • 70%的疾病與情緒有關!不想得病,請管好自己的情緒

    恐懼、焦慮、內疚、壓抑、憤怒、沮喪…… 每個人的身體裡,都有一張關於情緒的地圖。 研究指出,70%以上的人會遭受到情緒對身體器官的「攻擊」。 「癌症」與長時間的怨恨有關,常受批...

    • 2019/01/20
    • 好福氣

  • 多吃「火龍果」保健康?喜歡吃的人一定要注意這5大禁忌,尤其女性更要留意!

    火龍果是一種常見的熱帶水果,營養豐富,裡面富含:大量的胡蘿蔔素、維他命A、B、C、鈣、有益於心臟健康的單不飽和脂肪。 可以幫助我們人體降血壓、降血脂、減少罹癌機率、養顏美容、...

    • 2019/01/18
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  • 養肝就是養命,早上起床做這3件事,肝臟一輩子沒毛病!

    中醫認為,肝臟是我們重要的免疫器官,是人體的「生命塔」,人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔。如今,人們生活節奏快、緊張,工作壓力、生活壓力越來越大,加班、應酬、...

    • 2019/01/15
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  • 每週喝三次,65歲沒有「老花眼」!它是最強的「護眼」法寶!

    每週喝三次,65歲沒有「老花眼」!它是最強的「護眼」法寶!

    • 2017/09/20
    • 好福氣

  • 老公喝了這些湯之後,體內的濕氣一掃而空,成本還不到10塊錢,秒殺那些大補藥!

    老公喝了這些湯之後,體內的濕氣一掃而空,成本還不到10塊錢,秒殺那些大補藥!

    • 2017/09/19
    • 好福氣

  • 血 管 堵 沒 堵,摸 摸 身 上 這 個地 方 就 知 道!

    血 管 堵 沒 堵,摸 摸 身 上 這 個地 方 就 知 道!

    • 2017/09/18
    • 好福氣

  • 骨質疏鬆不用吃藥 ! 只要做好三件事 , 45歲 擁有 20歲 的骨骼 ! !

    骨質疏鬆不用吃藥 ! 只要做好三件事 , 45歲 擁有 20歲 的骨骼 ! !

    • 2017/09/16
    • 好福氣

  • 每天都11點後睡覺,不出1年,身體就會有這7個大毛病!

    每天都11點後睡覺,不出1年,身體就會有這7個大毛病!

    • 2017/09/11
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